Lublana Michaud
Massothérapeute - Kinésithérapeute
Orthothérapeute
En entreprise
Qu’est-ce que le massage sur chaise?
Le massage sur chaise est une nouvelle solution à la fois préventive et
corrective, pour les problèmes de stress et les lésions professionnelles
dans les entreprises. D’une durée minimale de 15 à 20 minutes, cette
technique du massage assis, développé depuis 1982 aux États-unis, est basée
sur l’art traditionnel de l’accupression AMMA « calmer avec les mains » qui
a ses racines au Japon depuis 1300 ans. Il ne requiert pas d’huile et
s’effectue directement par-dessus les vêtements sur les régions tendus du
corps.
Le AMMA implique la manipulation de points spécifiques sur le corps situés
sur les méridiens, circuits à travers lesquels circule l’énergie avec
différentes techniques qui stimulent les systèmes nerveux et circulatoire et
créent une meilleure circulation énergétique à travers le corps. Il permet
le relâchement des tensions, et il réduit le stress. Mais le AMMA est
beaucoup plus qu’une technique. C’est le toucher, suivi du mouvement, et la
conscience que l’énergie circule.
Le massage sur chaise se voit être un massage énergisant, il se situe à
mi-chemin entre le massage sportif et le massage relaxant.
Comment le massage sur chaise peut-il aider?
Voici sommairement les bienfaits rattachés à la massothérapie en entreprise
:
• Améliore la productivité des employés (accélère la vitesse d’apprentissage
et l’exécution du travail)
• Accroît la résistance au stress
• Remonte le moral
• Favorise une créativité accrue
• Renforce chez les employés le sentiment d’appartenance à l’organisation
• Fortifie le système immunitaire et augmente la résistance à la maladie
• Réduit le stress ainsi que les tensions psychologiques et physiques qui en
découlent : nervosité, pression, anxiété, maux de tête, tension et spasmes
musculaires au dos, au cou, aux épaules…
• Diminue de façon significative le taux d’absentéisme chez les employés
• Aide les employés à demeurer alertes et minimise ainsi le nombre
d’accidents de travail
• Renforce l’image d’un employeur soucieux du bien-être de ses employés
• Son impact est immédiat
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Le massothérapeute apporte tout l’équipement nécessaire. |
