Le bien-être par la masso-orthothérapie
depuis 2007
Que vous souhaitiez soulager des douleurs chroniques, musculaires ou articulaires, réduire le stress, ou simplement prendre soin de votre corps par la détente et la relaxation, n'hésitez pas à faire appel à mon expertise.
Ma priorité est de vous proposer des soins professionnels, adaptés à votre condition physique, dans un cadre chaleureux, apaisant et propice à la relaxation.
Lublana
Massothérapie détente et thérapeutique
La massothérapie est un outil puissant de prévention en ce qui concerne les douleurs musculaires et articulaires.
La massothérapie a fait ses preuves dans des situation de stress, de dépression et de sommeil difficile.
La massothérapie accompagne toute personne qui a des objectifs de remise en forme en améliorant la circulation sanguine et musculaire et même la performance sportive est accentuée.
Quel serait pour vous une raison de consultation?
Massothérapie anciens combattants
J'offre des soins de massothérapie destinés aux vétérans bénéficiant de remboursements de la Croix Bleue.
De plus, je me charge de la réclamation pour vous.
J'ai une solide expérience de plus de 15 ans dans le soulagement des douleurs chroniques, ainsi que des douleurs musculaires et articulaires.
Au plaisir de vous rencontrer.
Membre en règle :
Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec
Massothérapie Québec
Medavie Blue Cross
2025
Formation : Classe des experts : Quand émotions et biomécanique sont interreliés (26 avril 2025)
Formation en écoute active (29 janvier 2025)
2024
Formation en anatomie humaine à l'UQTR - Tronc et cou (13 avril 2024)
Formation en anatomie humaine en laboratoire à l'UQTR - Système nerveux central (01 juin 2024)
2023
Formation en écoute active (juin 2023)
Formation: Optimiser le gainage abdominal par la massothérapie (16 janvier 2023)
2022
Formation: Massage crânien ayurvédique (19 nov. 2022)
Formation: Optimiser l'efficacité musculaires chez les sportifs (16 mars 2022)
Formation: La chasse au Mammouths-Le stress (28 février 2022)
Formation: La massothérapie au coeur de la périnatalité (24 janvier 2022)
2021
Formation : Le syndrome de douleur latérale au coude (Médicvox-Atlas Médic) (juin 2021)
2019
Formation : Massage Neuromusculaire (octobre 2019)
2018
Formation en anatomie humaine UQTR - Le système Musculo Squelettique (septembre 2018)
Formation sur le cancer (6 juin 2018) - Société Canadienne du Cancer
Technique spécifiques d'Orthothérapie - Optimiser les traitements de l'épaule.(avril 2018)
2017
Fournisseur approuvé - Medavie Blue Cross
Je peux maintenant émettre des reçus pour les anciens combattants
2016
Techniques spécifiques d'Orthothérapie - Les cervicalgies et l'articulation temporo mandibulaire
Adhésion à Massothérapie Québec - Massothérapeute Clinicien MQ
2015
Massage Intramusculaire Lomi-Lomi
Techniques spécifiques d'Orthothérapie - La Dorsalgie
2011
Orthothérapie et Kinésithérapie - 600h de formation
Massage sur chaise
RCR
Anatomie, physiologie et pathologie
Trigger points
2009
Reiki – premier degré
2008
Réflexologie des pieds : 200 heures de formation
Drainage lymphatique manuel : Méthode Leduc (65h)
2007
Massothérapie : Technique Suédoise (400h)
ORTHOTHÉRAPIE
L'orthothérapie vise à soulager les douleurs musculaires souvent dues à des défauts de posture, des gestes brusques, des coups, des chutes, des accidents ou même à la sédentarité.
KINÉSITHÉRAPIE
La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement; c'est une technique thérapeutique qui envisage les pathologies dans un système de globalité, un système holistique. Le but final est donc de redonner un mouvement normal, c'est-à-dire un mouvement complet et sans douleur.
MASSOTHÉRAPIE DÉTENTE
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise tant le bien-être physique que psychique.
MASSOTHÉRAPIE THÉRAPEUTIQUE
Le massage thérapeutique est à la base un massage de détente mais beaucoup plus en profondeur. Ce type de soin vise à soigner des tensions problématiques qui limite le mouvement naturel du corps.
Un mélange de massage suédois et de technique d'orthothérapie.
MASSAGE FEMME ENCEINTE
Le massage est extrêmement bénéfique et sans danger pour la femme enceinte : Il améliore la circulation sanguine et lymphatique. Procure une grande détente musculaire et psychologique. Aide le corps à s’adapter au fur et à mesure de la grossesse.
MASSAGE FACIAL
Après un soin comme celui-là, vous vous sentirez plus léger comme si le poids sur vos épaules s’était allégé.
RÉFLEXOLOGIE DES PIEDS
Par la stimulation des zones réflexes sous les pieds, la réflexologie permet d’agir sur tous les organes du corps en travaillant sur les nerfs du système nerveux autonome.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Cette technique est destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
DRAINAGE LYMPHATIQUE FEMME ENCEINTE
La circulation sanguine et lymphatique est mise à l’épreuve durant la grossesse et les problèmes veineux s’avèrent fréquents chez les femmes enceintes. Ces problèmes circulatoires ne sont pas uniquement liés à la prise de poids. Ils s’expliquent aussi par des modifications hormonales dues à la progestérone, à une augmentation du volume sanguin et à l’augmentation de la pression dans les veines de la moitié inférieure du corps.
MASSAGE LOMI LOMI
(technique de massage)
Utilisant surtout les avant-bras pour effectuer le massage, le thérapeute pratiquant un Lomi Lomi sera constamment en mouvement, imitant le va-et-vient des vagues, afin de créer un moment de détente du corps et de l’esprit.
MASSAGE NEUROMUSCULAIRE
(technique de massage )
Le massage Neuromusculaire est un massage thérapeutique qui a pour particularité d'utiliser chacune des voies sensorielles pour induire un relâchement musculaire. Technique de massage qui se fait essentiellement avec la paume de la main.
ONCOMASSAGE
Il est démontré que la massothérapie aide les personnes atteintes de cancer, tant physiquement qu'émotionnellement, et qu’elle peut améliorer leur qualité de vie.
2025
''Je suis très heureuse d'avoir rencontrer une personne à l'écoute qui offre des massages professionnels, adaptés à la personne qui reçoit. Merci beaucoup de t'adapté à chacun.''
Anna D. - Témoignage
2025
''Tu m'as donné exactement le soins dont j'avais besoin sans même avoir besoin de parler ou d'expliquer. Merci''
Marie-Christine G. - Témoignage
2025
La prise de rendez-vous est simple et rapide. Gentillesse, courtoisie et ponctualité. Toujours aussi satisfait des services de massothérapie autant pour la détente que thérapeutique.
Dominique R. - Avis Google
2025
''Quand je restais à Victoriaville c’était la meilleure il y a de cela plusieurs années ! Alors, elle doit être rendue tellement merveilleuse cette spécialiste pour défaire les noeuds.''
Chantal L. - Avis Facebook
2025
''Tu as beaucoup de talent''
Manon L. - Témoignage
2023
''J'y suis déjà allée une dizaine de fois. Service tjrs professionnel et sympathique! Magnifique local zen. Je recommande fortement. 😊''
Érika R. - Avis Google
2023
''Cette personne est exceptionnelle, elle prend soins de vous, elle vous respecte et prend le temps de vous donner un massage selon votre condition physique, elle est à l’écoute et l’endroit est très propre et sent bon. Merci Lublana de si bien t’occuper de nous 😊''
Sébastien P - Avis Google
2023
''J'ai été agréablement enchanté par son professionnalisme et son sens aigu à cibler et traiter l'endroit où j'avais mal. L'ambiance était calme et sans pression à devoir entretenir une conversation. Je vous la recommande sans hésiter.''
Vincent L - Avis Google
2023
''Magnifique que tu es! Une des meilleures massothérapeute que j'ai eu sur mon passage! J'espère te recroiser un jour!!''
Chantal L - Avis Facebook
2023
''Je visite Lublana depuis de nombreuses années, souriante et passionnée de sa profession, à l'écoute de ses clients elle donne d'excellents conseils. Je vous la recommande sans hésiter.''
Robert F - Avis Google
2023
''Très professionnelle à l'écoute de ses clients. Excellent service! La meilleure massothérapeute que je connais!''
Suzie G - Avis Google
2023
''Super bonne professionnelle de l'orthothérapie. Elle sait trouver la douleur pour finalement la dissoudre en douceur. Je la recommande fortement.''
Dominique R - Avis Google
2023
''Lublana est très attentionnée et répond de façon professionnelle à nos besoins. Je vous la recommande fortement.''
Julie P - Avis Google
2023
''Professionnelle et attentive aux besoins de ses clients. Je la recommande fortement.''
Isabelle D - Avis Google
2022
''Pour y être allée à plusieurs reprises, elle sait localiser mes douleurs afin qu'après peu de rencontres, celle-ci disparaissent. Je la recommande vivement.''
Marlayn R - Avis Google
2020
''Très bonne!''
Jean Pierre L - Avis Google
2020
''Génial''
André R - Avis google
2019
''Excellent massage professionnel''
Denis P - Avis Google